为帮助广大职工积极应对工作压力，做好新时代职工心理健康服务工作，近日，江城区总工会联合江城区人才驿站送心理团辅走进城南街道，邀请市心理协会会长、高级心理讲师陈青在岗东社区省级户外劳动者工会爱心驿站开展一场主题为“培育职工积极心态，应对工作压力和情绪管理”的心理讲座，旨在帮助广大职工、户外劳动者提升心理素质，有效应对工作压力，掌握情绪管理技巧，从而更好地投入到工作和生活中。

　　讲座中，陈青用《龟兔赛跑》寓言故事引出主题，环境、方法和状态是推开职工幸福工作于情绪和压力管理的三扇门。她说，要用柔软的智慧去解决问题，要用规划幸福的人生战略、优化思维方式，要学会自我觉察，知道自己要什么，然后澄清自己能做什么。最后在自我提升，解决问题。一位参加讲座的职工表示，陈青老师的讲座让他深刻认识到积极心态对于应对工作压力和情绪管理的重要性。将今天学到的知识和方法应用到工作和生活中，努力保持积极心态，更好地面对挑战。

　　据了解，户外劳动者工会爱心驿站作为工会为广大户外劳动者提供的一处温馨港湾，不仅提供休息、饮水、充电等基本服务，还积极发挥其在职工关爱和心理疏导方面的作用。城南街道人才驿站也致力于人才的培养，提升人才服务能力。此次心理讲座的举办，正是驿站功能的一次重要拓展，旨在帮助职工更好地应对工作压力，提升情绪管理能力。